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Calentamiento general

El calentamiento es la primera de las partes en las que se compone una clase de educación física o una sesión de entrenamiento de cualquier deporte: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. Existen dos grandes tipos de calentamiento, el general y el específico.

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relajación

Preparación Física

Where does it come from?
Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the more obscure Latin words, consectetur,

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Test Físicos

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